- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- The Core Training Bible
The Core Training Bible
Ashley KalymBu kitabı nə dərəcədə bəyəndiniz?
Yüklənmiş faylın keyfiyyəti necədir?
Kitabın keyfiyyətini qiymətləndirə bilmək üçün onu yükləyin
Yüklənmiş faylların keyfiyyəti necədir?
The core is one of the most important areas of the body to train, and the recent surge of interest in developing core strength and stability means that more people and ever wanting to improve this part of the body.
The Core Training Bible shows you how to develop massive core strength and stability, using basic and advanced bodyweight and gymnastic exercises such as the plank, half lever, rollout, dragon flag, and much, much more!
The Core Training Bible shows you how to develop massive core strength and stability, using basic and advanced bodyweight and gymnastic exercises such as the plank, half lever, rollout, dragon flag, and much, much more!
Kateqoriyalar:
İl:
2012
Dil:
english
Səhifələr:
112
ISBN:
4163765806
Seriyalar:
The Bible Training Series Book 3
Fayl:
EPUB, 3.03 MB
Sizin teqləriniz:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2012
Kitab mağazasını əlavə etmək istəyirsiniz? Bizimlə support@z-lib.do ilə əlaqə saxlayın
1-5 dəqiqə ərzində e-poçtunuz bərpa olunacadır.
1-5 dəqiqə ərzində fayl sizin Telegram akkauntunuza çatdırılacaq.
Diqqət: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan əmin olun.
1-5 dəqiqə ərzində fayl Kindle cihazınıza çatdırılacaq.
Qeyd: Kindle-yə göndərdiyiniz hər kitabı verifikasiyadan keçirməlisiniz. Amazon Kindle Support-dan təsdiq məktubunu aldığınıza dair e-poçt ünvanınızı yoxlayın.
formatına konvertasiya yerinə yetirilir
formatına konvertasiya baş tutmadı
Premium statusun üstünlükləri
- Elektron oxuculara göndərin
- Artırılmış yükləmə limiti
- Faylları çevirin
- Daha çox axtarış nəticəsi
- Digər üstünlüklər